2150 Nordhavn Løb og Motion

Kvinder Alene

Guidede vandreture for kvinder, der søger ro, styrke og unikke eventyr.

Kvinder Alene inviterer klubbens medlemmer med på vores dagsvandringer i januar, februar og marts – samt på vores weekend- og ugeture senere på året.

Dagsvandringerne, som er gratis for klubbens medlemmer, varierer i distance fra 15–22 km og kan både fungere som træning frem mod de længere ture eller blot nydes som en skøn dag i naturen. Hvis du ønsker at bruge dem som træningsture, kan du med fordel gradvist øge vægten i din rygsæk fra gang til gang – for eksempel med bøger eller risposer.

Alle deltagere på dagsvandringerne modtager en rabatkupon på 15 %, som kan bruges på vores længere vandreture til Sverige, Mallorca og Korsika. 

Jeg glæder mig til at gå med jer.

KH Randi

Lidt baggrund

Kvinder Alene er skabt ud fra et ønske om at give kvinder et sted, hvor naturen får lov at gøre dét, den gør bedst: skabe ro, åbne sindet og give plads til at være sig selv uden krav eller præstation. Når vi opholder os i naturen, sænkes paraderne, nervesystemet falder til ro, og det velkendte i at gå giver en følelse af frihed. Her slipper vi hverdagen for en stund, tankerne stilner, og vi bliver mere nærværende i det, vi foretager os.

Hvad du kan forvente
På vores vandreture går du i dit eget tempo, bærer din egen rygsæk og får pauser, hvor både kroppen og hovedet kan følge med. Vi væver små åndedrætsøvelser, refleksioner og stille stunder ind i turene – ikke som krav, men som invitationer til at være mere til stede.
Når tankerne falder til ro, skaber vi overskud. Og i det overskud opstår ofte modet til forandring, lysten til nye udfordringer og en dybere kontakt til det, der virkelig betyder noget i livet. Det er netop dét rum, Kvinder Alene ønsker at give.

Hvorfor vi går alene som kvinder
Kvinder Alene er ikke en feministisk bevægelse. Det er et nærværende fællesskab, hvor noget helt særligt opstår, når kun kvinder går sammen. Der opstår et trygt og fortroligt rum, hvor samtaler kan flyde frit – eller stilheden kan få lov at fylde.

I kvindefællesskabet lander vi hurtigere. Skuldrene sænkes, tempoet naturliggøres, og vi mærker en samhørighed, der gør det lettere at være sig selv. Her er plads til både sårbarhed, eftertanke og styrke.

www.kvinderalene.dk

info@kvinderalene.dk

Nyheder

Aktiviteter

Kontakt

  • +4522443562
  • 2150nlm@gmail.com

Følg os her

Mød 2150 Nordhavn Løb og Motion på Facebook

Handel