Hos os kan du træne følgende: (pr. 15/11-2025)
LØB- Vi løber hver søndag og deltager i diverse løb og social runs. Søndag afslutter vi med morgenmad og kaffe/te i Aktivitetshuset. Vi mødes i Det Flydende Aktivitetshus på Sandkaj.
YOGA & PILATES - Vi tilbyder flere forskellige slags yoga og Pilates med uddannede lærere.
Se Aktivitetskalenderen for yderlige info.
CIRKELTRÆNING/CROSSFIT - Vi træner hver mandag kl. 17:30 på Konditaget.
CYKLING - Vi cykler sammen flere gange om ugen - pt. er det RACE. Hvis vejret tillader det, cykler vi på en hverdag i løbet af ugen kl. 17 og hver lørdag kl. 0830. Vi starter fra Gøteborg Plads.
FITNESS - Vi tilbyder i begrænset omfang kombi-fitness/cardio træning på Hotel Marriott - hver torsdag og lørdag. OSB: Der er et begrænset antal pladser (8).
Styrke/TRX - "Vind over weekenden". Vi bruger kropsvægt, håndvægte og TRX. NB: Aktiviteten er pt. sat på pause.
Vi opfordrer alle medlemmer til at arrangere spontane løbe- og træningsarrangementer (som supplement til de faste træningstilbud) Alle kan og må arrangere ture.
Træningstilbud i foreningen er som udgangspunkt motiveret af frivillige trænere/tovholdere, hvorfor der kan ske ændringer uden varsel. Enkelte træningstilbud udføres af betalte trænere. Betalingen er indregnet i foreningens kontingent.
Tilbuddene kan variere alt efter årstid samt efterspørgsel, derfor opfordres du til at holde øje med "Aktivitetskalenderen" her på siden.
Hvis du ønsker en prøvetime i et af foreningens tilbud før du tager beslutning om medlemskab,
er du velkommen til dette. Skriv en e-mail på forhånd til 2150nlm@gmail.com
Tak til Nordea for at støtte vores cykelprojekt
Tak til vores sponsor for at støtte foreningen
Tak til vores sponsor for at støtte foreningen
